Удвартана

— удаляет мышечные зажимы;

— улучшает обмен веществ;

— успокаивает нервную систему;

— помогает расслабиться;

— улучшает кровообращение;

— обогащает клетки организма надлежащим питанием;

— очищает систему;

— обеспечивает энергию;

— омолаживает, делает кожу сияющей;

— увеличивает продолжительность жизни;

— придает тонус телу;

— тонизирует и отшелушивает кожу;

— уменьшает жировые ткани и вес;

— удаляет токсины (аму), неприятный запах тела.

Типы Удвартаны

Травы и масла, которые применяются при процедуре, обладают согревающей энергетикой и имеют маслянистые качества.

Маслянистый тип Удвартаны — для уменьшения дисбалансов Ваты.

Сухой тип — для уменьшения дисбаланса Капхи.

Благодаря действию глубокого давления улучшается кровоснабжение всех тканей тела, укрепляются мышцы, уменьшаются жировые отложения и целлюлит.

Снигдха (масляный) массаж Удвартаны

— травяную смесь смешивают с лечебным маслом до пастообразного состояния, нагревают, а затем наносят на тело в обратном направлении роста волос (снизу в верх). Этот тип Удвартаны помогает улучшить текстуру кожи, цвет лица, предотвратить многие кожные заболевания.

Рукша (сухой) массаж Удвартаны

— травяную смесь наносят непосредственно на кожу, как правило после процедуры Абхъянга (масляный массаж). Сухой тип Удвартаны показан для уменьшения целлюлита, подкожного жира, при дисбалансах Капха. Сухой массаж Удвартна широко применяется в аюрведической медицине при лечении ожирения.

Удвартана — порошковый массаж.

Одна из известных и популярных аюрведических процедур.

Основное назначение удвартаны — предупреждение и лечение целлюлита, избыточного веса, коррекция фигуры, восстановление обмена веществ в организме, избавление от кожных и ревматических заболеваний. Это интенсивный, глубокий массаж всего тела, который совершается активными движениями при помощи травяного порошка Колакулатхади. В результате улучшается структура кожи, мягкий пилинг целебными травами восстанавливает её здоровье и насыщает активными полезными веществами, замедляет старение, оживляет её и придает упругость.